異性に自信がない

自信より先に、安心を増やす。

自信がないとき、急に前向きになるのは難しいものです。ロコペリでは、自信を作るより先に、断れる、休める、戻れるという安心を増やします。

自信がなくても始められること

経験値がない、会話が苦手、見た目に不安がある。そう感じると、異性の前で自分が評価されるような気持ちになることがあります。けれど、慣れる練習は評価されるための場ではありません。

最初に必要なのは、魅力的に見せることではなく、無理をしない条件を整えることです。どんな距離なら話せるか、どんな言葉なら断れるか、どのくらいの時間なら疲れすぎないかを確認します。

SNSや周囲の経験談から少し離れて、自分の状態を見ます。

数分話せた、断れた、休めたなど小さく記録します。

次は何があると安心かを一つだけ決めます。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。