デートの緊張

最初は、短い時間でいい。

長時間のデートを想像すると、持つかどうか不安になる。最初から長く会おうとせず、短い時間で区切るほうが、無理なく続けられます。

長時間は消耗する

緊張する相手と長く一緒にいると、本人が思う以上に疲れます。最初から長時間を頑張ろうとすると、後半で消耗してしまいます。

短い時間なら、最後まで気持ちよく過ごせます。物足りないくらいで終わるほうが、次につながりやすいものです。

最初の約束は、お茶一杯、一時間程度から。短い時間と決めておくと、終わりが見える分だけ気が楽になります。

短い時間でも、会えたこと自体が立派な一歩です。長さで、デートの価値を測らなくて大丈夫です。

短い時間に慣れてきたら、少しずつ延ばしていけば十分です。一度で長時間を目指さず、段階的に増やします。

また会えばいい、と思えると一回の負担が軽くなります。一度で全部を頑張らなくて大丈夫です。

お茶一杯など、短い時間を提案します.

あらかじめ切り上げる時間を決めます。

慣れたら時間を段階的に増やします。

短い時間でも、会えたなら十分です。長さではなく、心地よく過ごせたかを大切にしてください。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。