自信を育てる

断られても、否定ではない。

断られるのが怖くて、一歩を踏み出せない。けれど断られることは、あなたの人格が否定されることではなく、ただ相性が合わなかっただけのことです。

断り=人格否定ではない

断られると、自分のすべてを否定された気がします。けれど多くの場合、それはタイミングや相性の問題で、あなたの価値とは別です。

合う合わないは、どちらが優れているかではありません。断られたからといって、あなたがダメなわけではないのです。

怖さを小さくする

いきなり大きな場面に挑むと、断られたときのつらさも大きくなります。小さな場面から試せば、断られても傷が浅くてすみます。

断られる経験を小さく重ねると、だんだん怖さが薄れていきます。大きな一発勝負にしなくて大丈夫です。

縁は一つではない

一つの関係がうまくいかなくても、縁は他にもあります。断られた経験は、合う相手に近づくための過程でもあります。

全員に受け入れられる必要はありません。合う人と縁がつながれば、それで十分です。

ロコからひとこと

断られても、あなたが否定されたわけではありません。相性の問題として、受け止めて大丈夫です。

今日は、読むだけでも一歩。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。