ロコペリ
その前の準備
順番を守るのが、結局は近道。
早く進みたくて、つい段階を飛ばしたくなる。けれど飛ばすと身体が警戒して戻りやすくなります。順番を守るほうが、結局は早く慣れます。
飛ばすと戻りやすい
焦って段階を飛ばすと、準備が整わないまま進むことになり、身体が警戒して戻りやすくなります。急ぎが、かえって遠回りになります。
一段ずつ越えた経験は、確かな土台になります。土台がないまま上に進むと、不安定で崩れやすいものです。
今の段階で安心してから
次に進むのは、今の段階で安心できてからです。今が心地よくなってから一歩進めば、無理なく越えられます。
焦りが出たら、今の段階を十分に味わえているか確かめます。土台が固まってから進むほうが、結局は確実です。
急がば回れ
遠回りに見えても、順番を守る進み方がいちばん確実です。一段ずつの積み重ねが、最後には大きな前進になります。
早く進んだ人と比べなくて大丈夫です。あなたのペースで、段階を踏んで進むことが、あなたにとっての近道です。
ロコからひとこと
段階を飛ばさず、順番を守って進んでください。遠回りに見えても、それがいちばん確実な道です。
今日は、読むだけでも一歩。
ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。