会話に慣れる

うまい返事じゃなくて、いい。

話しかけられても、うまい返事が浮かばず固まってしまう。けれど会話は、気の利いた返答ではなく、短い反応だけでも十分に成り立ちます。

うまく返そうとして固まる

面白く、賢く返さなければと思うほど、言葉が出なくなります。会話は採点されるものではなく、反応を返すだけで成立します。

「すごいですね」「そうなんですね」という短い反応で十分です。完璧な返事を探さなくて大丈夫です。

反応が遅くてもいい

すぐに返せなくても問題ありません。「えっと」と少し間を置いてから返しても、相手は待ってくれます。

考えてから話すのは、むしろ丁寧な姿勢です。早く返すことを目標にしなくて大丈夫です。

素直な気持ちを返す

気の利いた言葉が浮かばないときは、素直な気持ちをそのまま返せば十分です。「わからないです」「びっくりしました」も立派な返事です。

飾らない反応のほうが、相手にも伝わりやすいものです。うまさより、正直さを大切にして大丈夫です。

ロコからひとこと

うまく返せた回数より、反応を返せたこと自体が前進です。固まっても、それで終わりではありません。

今日は、読むだけでも一歩。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。