日常の練習

ありがとうは、練習になる。

感謝を言葉にするのが照れくさい。けれど「ありがとう」を口に出す練習は、人との関わりを温め、自分の言葉を発する練習にもなります。

感謝は言いやすい言葉

「ありがとう」は、相手も自分も心地よくなる言葉です。否定される心配がなく、口に出す練習として始めやすいものです。

店員さん、家族、知人。日常で感謝を伝える場面はたくさんあります。負担の少ない言葉から、声に出す練習をします。

照れくさくても、小さな声でも構いません。言ってみること自体が練習です。続けるうちに、自然に言えるようになります。

感謝を言われて、いやな気持ちになる人はいません。安心して口に出せる言葉から、コミュニケーションに慣れます。

感謝を伝えると、人との関わりが少し温かくなります。その心地よさが、人と関わることへの抵抗をやわらげてくれます。

「ありがとう」を日常の習慣にすると、人と関わる練習になり、関係も温まります。小さな一言から始めてみてください。

「ありがとう」を口に出すことは、人と関わる練習になります。照れても、小さな声でも言ってみてください。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。