ロコペリ
会話に慣れる
話すより、聞くから始めていい。
自分から話すのが苦手で、会話に入れない。けれど会話は、話す側だけでなく聞く側も主役です。聞き役からなら、無理なく参加できます。
聞き役は立派な参加
会話は話す人だけで成り立つものではありません。うなずき、相づち、短い質問で聞く人がいてこそ、会話は続きます。
自分から話せなくても、聞き役として会話を支えられます。話さなければ、と気負わなくて大丈夫です。
うなずきと相づちから
「うんうん」「そうなんですね」とうなずくだけで、相手は話しやすくなります。最初は、この反応だけで十分です。
相手の話を聞いている、という姿勢が伝わることが大切です。言葉数より、関心を向けることが会話を温めます。
短い質問で深める
慣れてきたら「それでどうなったんですか」と短い質問を足します。相手の話を広げる質問は、自分が話すより負担が少ないものです。
聞き上手は、話し上手より好かれることも多いものです。聞く力を、自分の強みにして大丈夫です。
ロコからひとこと
話せた量ではなく、相手の話を聞けたことを大切にしてください。聞き役は立派な会話の力です。
今日は、読むだけでも一歩。
ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。