気持ちの整理

あなただけじゃない。

こんな悩みを抱えているのは自分だけ、と孤独を感じてしまう。けれど異性が苦手、慣れたいという悩みを持つ人は、思っているよりずっと多いものです。

孤独感が悩みを重くする

自分だけがこうだと思うと、悩みはいっそう重く感じられます。けれど、その孤独感の多くは思い込みです。

異性が苦手、慣れることから始めたい。そう感じている人は、口に出さないだけで、たくさんいます。

こうした悩みは、人に言いにくいものです。だから周りに見えないだけで、実際には同じ思いの人が大勢います。

みんな平気そうに見えても、内側では緊張や不安を抱えていることが多いものです。あなただけが特別ではありません。

同じ悩みの人がいると知るだけで、少し気が楽になります。一人で抱え込まず、悩みを持っていい、と自分を許してあげてください。

つらさが大きいときは、信頼できる人や相談先に気持ちを話すことも選択肢です。抱え込まないことが大切です。

あなただけの悩みではありません。同じ思いの人は多いと知って、少し肩の荷を下ろしてください。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。