ロコペリ
異性に慣れる
対面の前に、文字で慣れてもいい。
直接話すのは無理でも、文字のやり取りなら少し落ち着いてできる。メッセージは、対面より負担が少ない、慣れの良い入口になります。
文字は考える時間がある
対面の会話は即座に返さなければと焦りますが、メッセージは考えてから返せます。間を取れる分だけ、緊張は少なくてすみます。
すぐ返さなくても大丈夫です。返信のペースは自分で決めていい、と思えるだけで負担は軽くなります。
短い返信でいい
長い文章を書こうとすると手が止まります。スタンプや一言の返信でも、やり取りは成り立ちます。短くて構いません。
うまい返しを考えなくて大丈夫です。読んだこと、反応したことが伝われば、それで十分なやり取りです。
無理な相手は離れていい
メッセージでも苦しさを感じる相手なら、返信の頻度を減らしたり、距離を置いたりして構いません。文字でも、自分のペースが最優先です。
やり取りが負担になったら、休んでも大丈夫です。慣れるための練習が、苦しみに変わってしまっては本末転倒です。
ロコからひとこと
返信できた回数も、ちゃんと慣れの一歩です。早さや内容のうまさで測らなくて大丈夫です。
今日は、読むだけでも一歩。
ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。