スキンシップ

誰とでも、ではなくていい。

スキンシップに慣れようとすると、相手を選ばず練習しなければと思いがちです。けれど慣れは、信頼できる相手とだけ進めれば十分です。

相手を選ぶのは正しい

スキンシップに慣れる練習は、誰が相手でもいいわけではありません。安心できない相手と進めると、恐れが強まるだけです。

相手を選ぶことは、わがままでも臆病でもありません。安全に慣れるための、いちばん大切な前提です。

この人なら止めてくれる、急かさない、と思える信頼があってはじめて、身体は安心して触れ合えます。信頼が先で、接触は後です。

信頼できる相手とのふれあいは、たとえ短くても安心を残します。その安心が、次の一歩の支えになります。

相手に違和感や不安を覚えたら、その感覚を信じて距離を置いて構いません。慣れることより、安全でいることが先です。

苦手な相手にまで慣れる必要はありません。安心できる相手とだけ、自分のペースで進めば十分です。

慣れる相手は、自分で選んでいいのです。安心できる人とだけ進めば、それで十分です。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。