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グラススキンをめざす ― 肌の基本から施術まで

ロコ
ロコの結論
グラススキンへの近道は、特別なアイテムより、自分の肌を知って、保湿と日焼け止めを続けることなんです。そのうえで、メイクでツヤを足す、医療機関の施術を考える、という順番で進むと、お金も肌への負担もむだにしにくくなります。

SNSで見かける、ガラスのようにツヤのある肌。自分もあんな肌に近づきたいけれど、化粧品も施術も多すぎて、何から始めればいいか分からない。そう感じている人も多いですよね。

この特集では、美容のカテゴリの記事を、グラススキンに近づく順番に並べました。上から読んでも、気になるところから読んでもかまいません。

1. 自分の肌を知る

気になること 読みもの
自分の肌タイプは? 自分の肌タイプはどう見分ける?乾燥・脂性・混合・敏感
肌の仕組み 肌の仕組みを知るとケアが分かる:角層・表皮・真皮
守る力のこと 肌のバリア機能とは?こわれるとどうなる?

2. グラススキンとは

気になること 読みもの
どんな肌のこと? グラススキンとは?「ガラスのような肌」の意味と、めざし方

3. スキンケア

気になること 読みもの
何をどの順番で? グラススキンに近づくスキンケアの順番
保湿の基本 化粧水はいる?保湿の基本(セラミド・ヒアルロン酸)
洗い方 洗顔のしすぎで乾燥する?洗い方の基本
紫外線 日焼け止めのSPFとPA、どう選ぶ?塗り直しは必要?

4. メイクでツヤを足す

気になること 読みもの
ツヤ肌のメイク ツヤ肌(グラススキン風)のメイク

5. 施術を考えるなら

気になること 読みもの
水光注射とは 水光注射とは?グラススキンとの関係
受ける前に 美容医療とは?保険が使えない「自由診療」のこと
何を確かめる? カウンセリングで確かめること

広告との付き合い方

「これ一本でグラススキン」「1回で透明感」といった広告も目にしますよね。肌の変化には個人差があり、誰でも同じようになるとは限りません。

広告で見かける言葉 考えたいこと
「必ず」「1回で」 結果を言いきる言葉には注意
「今日だけ割引」 その日に決めない
ビフォーアフターの写真 撮り方や照明でも見え方は変わる

美容医療の相談は、国民生活センターに毎年数千件以上寄せられています。施術を考えるときは「はじめての美容医療:受ける前のチェック」の特集もあわせて読んでください。

続けるためのコツ

コツ 中身
増やす前に、減らす こすりすぎ・洗いすぎ・重ねすぎを見直す
新しいものは1つずつ 合わなかったときに原因が分かる
肌の調子を記録する 生理の周期・睡眠・季節との関係が見えてくる
赤み・かゆみが続いたら皮膚科へ 自己流で続けない

グラススキンは、ある日突然手に入るものではなく、毎日の小さなケアの積み重ねです。自分の肌のペースで進めてください。

出典

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