距離感

ちょうどいい距離は、自分で決めていい。

近づくことだけが正解ではありません。安心できる距離を見つけて、そこから少しずつ調整していく方法を集めました。

距離感・パーソナルスペースの記事

近い距離を当然と受け止め、座る位置や向きで負担を減らす。

距離の好みの個人差を知り、自分の距離感を尊重する。

避けられない近距離をやり過ごす、視線や呼吸の工夫。

視線がぶつかる配置を避け、横並びや斜めから慣れる。

物理的な距離を細かい段階に分け、無理なく近づく順番。

短時間の閉鎖空間を、無理せずやり過ごす工夫。

距離を考えすぎず、自然な間隔を保つコツ。

逃げ場や休憩を先に用意し、近距離が続く時間に備える。

見えない位置への警戒を受け止め、見える配置を選ぶ。

偶然の接触への驚きを受け止め、和らげる考え方。

自分が安心できる距離を見つけ、それを基準に調整する。

防衛反応を受け止め、自分で距離を選べる状況を作る。

開けた場所と閉じた場所の違いを知り、安心できる場所を選ぶ。

緊張のあと自分を回復させる時間を持ち、消耗をためない。

縮める時期に正解はないと知り、自分のタイミングを待つ。

ロコペリは、急いで決めるためではなく、自分の安心条件を見つけるための場所です。