恋愛と告白【恋愛と告白】香水のつけ方：近づいたときに心地いい量
好きな人に会う日、お気に入りの香水を手首と首に何回かプッシュ。電車の中で、まわりの人が少し離れた気がした。香りは、印象に残りやすいぶん、つけすぎると逆効果になることもあります。
香水の種類と強さ
| 種類 | 香りの強さ | 持ちの目安 |
|---|---|---|
| パルファム（香水） | 強い | 長い |
| オードパルファム | やや強い | 長め |
| オードトワレ | 中くらい | 数時間 |
| オーデコロン | 軽い | 短い |
| ボディミスト・フレグランスミスト | 軽い | 短い |
デートや人と近くで過ごす日は、オードトワレやオーデコロン、ボディミストなど、軽いものが使いやすいです。
つける場所
| 場所 | 理由 |
|---|---|
| 手首の内側 | 体温で香りが立つ。少量で |
| ひざの裏・足首 | 香りが下から上にふわっと上がる |
| 腰・おなか | 服の中でやわらかく香る |
| 髪の毛先（髪用のフレグランス） | 動いたときに香る |
| 避けたい場所 | 理由 |
|---|---|
| わき | 汗のにおいと混ざる |
| 首すじにたくさん | 顔に近く、香りが強く感じられる |
| 日光に当たる肌 | 成分によって肌トラブルのもとになることも |
| 傷・肌荒れのあるところ | しみる・かぶれる |
量の目安
| 場面 | 量の目安 |
|---|---|
| デート・食事 | 1〜2プッシュ。下半身中心に |
| 近くに座る・お泊まり | さらに少なめ。ボディミストでも |
| オフィス | 控えめに |
自分の香りには鼻がすぐに慣れて、分からなくなります。「香りがしない」と思ってつけ足すのが、つけすぎの原因になりやすいです。
つけすぎのサイン
| サイン |
|---|
| 自分でも香りを強く感じる |
| まわりの人が少し離れる |
| エレベーターや車の中に香りが残る |
| 食事の味や香りのじゃまになる |
汗・体臭と混ぜない
においをごまかすために香水をつけると、汗や体臭と混ざって、かえって強く感じられることがあります。体を清潔にして、制汗剤で汗をおさえてから、香水を少しだけ。体臭については「男性の体臭・加齢臭はどこから？」「わきのにおい・わきがとは？受診の目安と治療」に。
香りの重なり
| 重なりやすいもの | 気をつけたいこと |
|---|---|
| 柔軟剤 | 柔軟剤の香りが強いと、香水と重なる |
| シャンプー・ヘアオイル | 香りが強いものは重なる |
| ボディクリーム | 無香料か、香水と同じ系統の香りに |
香りの種類が多いと、まとまりのない強いにおいになりがちです。
香りが苦手な人・アレルギーへの配慮
| 場面 | 考え方 |
|---|---|
| 相手が香りに敏感 | つけない・ごく少量 |
| 食事の場 | 控えめに |
| 香りでかゆくなる・頭が痛くなる人 | 体質のことも |
| 自分の肌がかぶれる | 使うのをやめる |
香水の成分で肌がかぶれることもあります。「化粧品でかぶれたとき：パッチテストのしかた」に。
キスやお泊まりのとき
| 場面 | ポイント |
|---|---|
| キス | 首すじ・口元にはつけない |
| お泊まり | 寝る前は香水を落とす・ボディミストを少し |
| 相手の枕や服に香りが残る | 気にする人もいる |
香りの系統と、デートでの選び方
| 系統 | 香りの印象 | デートで使いやすい場面 |
|---|---|---|
| シトラス（柑橘） | さわやか・軽い | 昼・夏・初めてのデート |
| フローラル（花） | やわらかい・華やか | 食事・夜 |
| せっけん・ムスク系 | 清潔感・肌になじむ | 近くで過ごす日・お泊まり |
| ウッディ（木） | 落ち着き・あたたかみ | 秋冬・夜 |
| スパイシー・甘い香り | 印象が強い | 量をとくに控えめに |
初めて会う人や、近くで過ごす日は、軽くて清潔感のある香りが受け入れられやすいと言われます。好みは人によって大きく違うので、相手が香りをどう感じているか、さりげなく聞いてみるのもいい方法です。
香りの持ちと、つけ直し
| ポイント | 中身 |
|---|---|
| つけた直後がいちばん強い | 出かける30分くらい前につけると落ち着く |
| 時間とともに変わる | 最初・中ごろ・最後で香りが変わるものが多い |
| つけ直し | 少しだけ。においが強くなりすぎないように |
| 汗をかいたあと | 汗をふいてから少し |
自分では香りが分からなくなっていても、まわりには香っていることが多いです。つけ直しは「足りないかな」と感じたときの半分くらいの量で十分です。
香りは、記憶に残りやすい
香りは、人の記憶と結びつきやすいと言われます。好きな人と一緒にいたときの香りを、あとでふと思い出す、という経験をした人もいるかもしれません。だからこそ、香りは「いい印象」にも「苦手な印象」にもなりやすいものです。
デートで香りを使うなら、相手にとって心地いいかどうかを大事にしてください。自分が好きな香りでも、相手にとっては強すぎたり、苦手な系統だったりすることがあります。何度か会ううちに、相手の好みを聞いてみると、ふたりにとって心地いい香りが見つかりやすくなります。
男性の場合、香水をつけない人も多く、清潔な体と服のにおいだけで十分、という考え方もあります。香りは「足すもの」ではなく、「清潔さの上に、ほんの少しのせるもの」と考えると、失敗が少なくなります。
香りのNGになりやすい場面
| 場面 | 理由 |
|---|---|
| お寿司・和食などの食事 | 料理の香りのじゃまになる |
| 病院・お見舞い | 体調の悪い人がいる |
| 映画館・車・電車 | 狭い場所で香りがこもる |
| 相手の家族と会う日 | 香りの好みが分からない |
| 相手が妊娠中・体調不良 | においに敏感になっていることがある |
男性の香りの使い方
| ポイント | 中身 |
|---|---|
| まず体と服を清潔に | 香りは清潔さの上にのせるもの |
| 1プッシュから | 男性用の香水は香りが強いものも |
| 手首より腰・お腹 | 服の中でやわらかく香る |
| 整髪料・制汗剤の香りと重ねない | 無香料のものを選ぶと楽 |
| たばこのにおいと混ぜない | においが強くなる |
香水をつけない男性も多く、それで問題があるわけではありません。清潔な服とせっけんの香りだけで、十分に好印象になることも多いです。
よくある疑問
男性が香水をつけるのは？
清潔感の上に、ほのかに香る程度なら、好印象につながることもあります。つけすぎには気をつけてください。
香水の代わりになるものは？
ボディミスト・練り香水・香りつきのハンドクリームなど、軽いものもあります。
古い香水は使える？
開けてから時間がたつと、香りが変わることがあります。においや色が変わったら使わないでください。
相手が香水をつけすぎていて気になる
「その香り好きだけど、もう少し軽いともっと好きかも」のように、香りそのものを否定せずに伝えると受け止めてもらいやすいです。伝え方は「パートナーのムダ毛やにおい、どう伝える？」に。
香水の代わりに柔軟剤の香りでいい？
柔軟剤の香りも、強いと苦手な人がいます。どちらも、ほのかに香る程度を目安にしてください。
香水でかぶれた・肌が赤くなった
使うのをやめて、ぬるま湯で洗い流してください。服や髪につける方法に変える人もいます。赤みやかゆみが続くなら皮膚科へ。
練り香水はつけすぎにならない？
練り香水は、スプレーより香りが広がりにくく、量の調整がしやすいと言われます。近くで過ごす日に使いやすいです。
香りの好みが相手と合わない
香りの好みは人によって違うので、合わないのは自然なことです。ふたりで会う日は香りを控える、相手の好きな香りを一緒に選ぶ、などで、心地いい落としどころを探してみてください。
香水は年齢で選び方が変わる？
年齢より、自分に合うか・場面に合うかで選ぶのがいちばんです。重めの香りは量を少なく、軽めの香りはつけ直しを少しずつ、が基本です。
相談できるところ
| 悩み | 相談先 |
|---|---|
| 香水でかぶれた | 皮膚科 |
香水は「近づいたときに、ほんのり」。自分では分からないくらいが、相手にはちょうどいいことが多いです。
- 日本皮膚科学会「皮膚科Q&A かぶれ」 https://qa.dermatol.or.jp/qa4/index.html