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【恋愛と告白】お泊まりのスキンケアと持ち物

ロコの結論

急にお泊まりになって、スキンケアもメイク落としもない。そんな経験はありませんか。お泊まりのスキンケアは、いつものものを小さくまとめて持っておくだけで、ぐっと楽になるんです。肌が弱い人は、使い慣れたシャンプーやボディソープも少し持っていくと安心です。

デートの帰り道、「今日、泊まっていく？」と言われた。うれしいけれど、メイク落としも化粧水も持っていない。相手の家のボディソープで肌がかゆくなったら困る。翌朝のすっぴんも気になる。お泊まりの準備は、前もって小さなポーチを用意しておくと、急な誘いにも慌てずにすみます。

お泊まりポーチの中身

ポーチは、かばんに入る大きさにまとめておくと、いつでも持ち歩けます。

肌に合わないものへの備え

かぶれやすい人は「化粧品でかぶれたとき：パッチテストのしかた」も読んでみてください。

夜のケア

クレンジングシートを使うときは、こすらず、押さえるように。翌朝に洗顔をしてください。

朝のケア

すっぴんを見られる不安については「お泊まりで、すっぴんを見られるのがこわい」に。

避妊と性感染症の予防の準備

お泊まりのときは、性行為になることも考えて、準備しておくと安心です。

もちろん、泊まっても、性行為をするかどうかは別のことです。したくないときは、したくないと言っていい。準備のことは「新しい相手との久しぶり：前の日までにそろえるもの」も参考にしてください。

男性の持ち物

泊まる場所ごとのポイント

自分の家に相手が泊まるときは、ふだんは気にならないにおいや汚れ（枕カバー・タオル・排水口）を、少し気にかけておくと安心です。

生理と重なりそうなとき

生理中のセックスについての考え方は「生理中のセルフプレジャーとセックス」に書いています。体調が悪いときは、泊まる予定を変えてもいいです。

初めてのお泊まりの不安

初めてお泊まりをするときは、スキンケアや持ちもの以外にも、気になることがたくさんあります。すっぴん、寝顔、いびき、トイレの音、生理のこと。どれも、相手も同じように気にしていることが多いものです。

不安なことがあるときは、全部をひとりで準備しようとせず、「すっぴん恥ずかしいな」「いびきかいたらごめんね」と、先に軽く言っておくと、お互いに気が楽になります。

そして、お泊まりは、必ず性行為をしなければいけない日ではありません。一緒にごはんを食べて、話して、眠るだけの夜も、ふたりにとって大切な時間です。気が進まないときは、断っていいですし、泊まらずに帰ってもいいです。自分の気持ちを大事にしてください。

相手の家で気をつけたいこと

朝のふたりの時間を気持ちよく

お互いの寝起きの姿を見るのは、少し照れくさいものです。完璧に整えるより、「おはよう」と笑って言えるほうが、ずっと心地いい朝になります。

よくある疑問

相手の化粧品を借りてもいい？

合わないこともあるので、肌が弱い人は持参が安心です。借りるなら、ひとこと聞いてから。

メイクを落とすのを忘れて寝てしまった

翌朝、やさしく落として、丁寧に保湿してください。

急なお泊まりで何も持っていない

コンビニで、クレンジングシート・歯ブラシ・オールインワンなどが手に入ることも多いです。

寝ているときのいびきや歯ぎしりが心配

いびきや歯ぎしりは、本人ではどうしようもないことも多いです。気になるなら、先に伝えておくと気が楽になります。続くようなら、耳鼻科や歯科で相談できます。

朝、相手より先に起きたほうがいい？

決まりはありません。すっぴんや寝起きの顔が気になるなら、先に起きて身支度をするのも、ひとつの方法です。

泊まる予定がなかったのに泊まることになった

コンビニで最低限のものはそろえられます。でも、気が進まないなら、泊まらずに帰る選択もできます。

コンタクトを外した顔を見られたくない

メガネを持っていくと、夜と朝が楽です。コンタクトをつけたまま寝るのは、目のトラブルのもとになるので避けてください。

相手の家に泊まったとき、何かお礼をしたほうがいい？

決まりはありませんが、朝ごはんを一緒に作る、洗いものをする、ちょっとしたお菓子を持っていく、などをする人もいます。気持ちが伝われば十分です。

お泊まりの前に性感染症の検査を受けたほうがいい？

新しい相手との性行為の前に、検査を受けておくと安心です。保健所では無料・匿名で受けられるところも多いです。厚生労働省の「性感染症検査・相談マップ」で探せます。

相談できるところ

お泊まりポーチを作っておけば、急な誘いにも慌てずにすみます。そして、泊まることと、性行為をすることは別。自分の気持ちを大事にしてください。

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