【浮気・不倫】慰謝料を請求したいとき:流れと準備

パートナーの浮気が分かって、謝られても気持ちがおさまらない。これだけ傷ついたのだから、責任をとってほしい。慰謝料という言葉が頭に浮かんでも、何から始めればいいのか分からない人は多いですよね。
このページでは、浮気や不倫で慰謝料を請求したいと考えたときの、一般的な流れと準備をまとめました。金額の相場は、事情によって大きく変わるので書いていません。法律の話は一般的な説明です。実際に進めるときは、弁護士や法テラスで確かめてください。
慰謝料とは
慰謝料は、心が傷ついたことに対して支払われるお金のことです。浮気や不倫の場合、民法の「不法行為」(第709条)にあたるとして、配偶者や浮気相手に請求することがあります。一般に、法律上問題になりやすいのは、配偶者以外の人との肉体関係(不貞行為)があった場合とされます。
| 請求の相手 | 一般的な考え方 |
|---|---|
| 浮気をした配偶者 | 不貞行為があった場合などに請求することがある |
| 浮気相手 | 相手が既婚者だと知っていた、または知ることができた場合などに請求することがある |
浮気相手が「独身だと聞いていた」など、既婚だと知らなかった事情がある場合は、考え方が変わることがあります。
請求の一般的な流れ
| 段階 | 中身 |
|---|---|
| 1 相談 | 弁護士・法テラスに事情を話し、見通しを聞く |
| 2 話し合い | 相手と直接、または弁護士を通して話し合う |
| 3 書面での請求 | 内容証明郵便などで、請求の内容を相手に伝える |
| 4 調停 | 離婚の話とあわせるなら家庭裁判所の調停で話し合うことができる |
| 5 裁判 | 話し合いで決まらないときに |
いきなり裁判になるわけではなく、多くは話し合いの段階でまとまる、とも言われます。どの段階で、どこに申し立てるかは、請求の相手(配偶者か浮気相手か)や、離婚もするかどうかで変わります。
準備しておきたいこと
| 準備 | 中身 |
|---|---|
| 出来事の記録 | いつ・何があったかを、日付とともにメモする |
| 手元にある記録 | 自分で見たもの、自分あてに届いたもの |
| 自分の気持ちと生活への影響 | 眠れない・通院した・仕事を休んだ、など |
| 相手の情報 | 浮気相手の名前・連絡先(分かる範囲で) |
| 自分がどうしたいか | 慰謝料だけか、離婚も考えるか、やり直すか |
どんな記録が役に立つかは、弁護士に聞いてから集めるのが安全です。相手のスマホに無断でログインする、GPSを仕込むなど、違法になり得る方法で集めると、あなたが責任を問われるおそれがあります。くわしくは「浮気を確かめたいときに、してはいけないこと」へ。
請求できる期間の目安
慰謝料の請求には期限があります。民法では、損害と加害者を知ったときから3年、不法行為のときから20年で、請求する権利が時効によって消えるとされています(第724条)。いつから数えるかは事情によって変わるので、気づいたら早めに相談してください。
してはいけない請求のしかた
| してはいけないこと | なぜ |
|---|---|
| 「払わなければ職場にばらす」と言う | 脅迫・恐喝と受け取られるおそれ |
| SNSで相手をさらす | 名誉毀損・プライバシーの侵害になるおそれ |
| 自宅や職場に押しかける | つきまとい・住居侵入などの問題になるおそれ |
| 無理やり念書を書かせる | あとで争いになる |
気持ちが高ぶっているときほど、自分で直接やりとりせず、弁護士を通すほうが自分を守れます。
お金の心配があるとき
弁護士に相談するお金が無い、と不安な人もいますよね。法テラスでは、収入などの条件に合えば、無料の法律相談や、弁護士費用の立て替えを利用できる場合があります。弁護士会や自治体の法律相談も、無料や安い料金で受けられるところがあります。
請求する前に考えたいこと
| 考えること | 理由 |
|---|---|
| 時間と気持ちの負担 | 話し合い・調停には時間がかかることがある |
| 相手との関係 | やり直すのか、離れるのか |
| 子どもへの影響 | 夫婦の争いが長引くと、子どもにも伝わる |
| 何を一番求めているか | お金か、謝罪か、関係を終わらせることか |
請求しない、という選択もあります。どちらを選んでも、それはあなたの決断です。
弁護士に相談するときに持っていくもの
| 持っていくもの | 理由 |
|---|---|
| 出来事のメモ(日付つき) | 事情を短く伝えられる |
| 手元にある記録 | 何が使えるか判断してもらえる |
| 相手の情報(分かる範囲) | 請求の相手を決めるため |
| 自分の希望 | 慰謝料・離婚・やり直し |
| 収入が分かるもの | 法テラスの利用の条件を確かめるため |
相談の時間は限られていることが多いので、聞きたいことを紙にまとめておくと、短い時間でも多くを聞けます。
よくある疑問
浮気相手にだけ請求できる?
一般には、配偶者と浮気相手のどちらか、または両方に請求することがある、と説明されます。どちらに請求するかで、その後の夫婦の関係にも影響が出るので、弁護士と相談してください。
離婚しなくても請求できる?
離婚しないまま慰謝料を求める人もいます。ただ、事情によって考え方が変わるので、弁護士に確かめてください。
証拠が少ない
証拠が少なくても、相談はできます。何が足りないか、どう集めればいいかを聞けます。
相手が払わないと言っている
話し合いで決まらなければ、調停や裁判という方法があります。どの手続きが合うかは、弁護士に相談してください。
相手が「お金が無い」と言う
支払いの方法や回数を、話し合いで決めることもあります。約束したことは書面にして残しておくと、あとで守られなかったときに役立ちます。くわしくは弁護士に相談してください。
請求したことを、職場や周りに知られたくない
弁護士を通して進めれば、相手とのやりとりを弁護士に任せられます。あなたが直接相手の職場に連絡する必要はありません。
相談できるところ
| 悩み | 相談先 |
|---|---|
| 慰謝料・離婚の手続き | 法テラス・弁護士会の法律相談 |
| 離婚の調停 | 家庭裁判所 |
| 脅された・つきまとわれている | 警察相談専用電話(#9110) |
| 気持ちのつらさ | 心療内科・カウンセリング |
慰謝料の請求は、傷ついたことを形にする方法のひとつです。ひとりで抱えず、専門家と一緒に進めてください。
- 民法(明治29年法律第89号)e-Gov法令検索(第709条 不法行為・第724条 消滅時効) https://laws.e-gov.go.jp/law/129AC0000000089
- 裁判所「夫婦関係調整調停(離婚)」(慰謝料などの財産の問題も話し合える) https://www.courts.go.jp/saiban/syurui/syurui_kazi/kazi_07_01/index.html
- 法テラス(日本司法支援センター) https://www.houterasu.or.jp/