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【グッズ（大人のおもちゃ）】ローション（潤滑剤）の選び方

ロコの結論

ローションって、どれを選べばいいのか迷いますよね。ローションは、すべりをよくして痛みや傷を防ぐための液なんです。迷ったら水性がいちばん使いやすく、コンドームにもほとんどのグッズにも使えます。シリコン系は長持ちしますが、シリコーン製のグッズとは合わないことがあります。

ローションというと、「特別なときに使うもの」「慣れた人のもの」というイメージがあるかもしれません。でも実際には、ローションは、性行為やグッズを使うときの痛みや傷を防ぐための、ごく基本的な道具なんです。

濡れにくい日もある。久しぶりで痛みが心配。グッズを使うときにこすれるのが気になる。年齢とともに乾きやすくなった。そんなときに、ローションがあるだけで、ずいぶん楽になります。

ただ、ローションにはいくつか種類があって、コンドームやグッズとの相性もあります。このページでは、種類の違いと、目的に合わせた選び方をまとめました。

種類と相性

水性

水をベースにしたローションです。べたつきが少なく、シャワーで簡単に洗い流せます。コンドームともほとんどのグッズとも使えるので、迷ったら水性を選んでおけば間違いありません。乾いてくると、すべりが落ちるので、途中で足す必要があります。

シリコン系

シリコンをベースにしたローションです。乾きにくく、長くすべりが続くのが特徴です。お風呂の中など、水があるところでも流れにくい、というよさもあります。ただ、シリコーン製のグッズに使うと、グッズの表面が傷むことがあるので注意が必要です。洗い流しにくいので、石けんでしっかり洗います。

油性（オイル）

マッサージオイルのような、油をベースにしたものです。ゴム製（ラテックス）のコンドームを傷めて、破れやすくすることがあるので、避妊のときには使わないでください。マッサージのときなど、コンドームを使わない場面向けです。

目的別の選び方

選ぶときのポイント

• はじめては水性
• 肌が弱い人は、香料や刺激の少ないもの
• 「コンドーム対応」の表示があるもの
• 口に入る可能性があるときは、口に入っても大丈夫と書かれたもの
• 小さいサイズから試す

香りつき・温感タイプは慣れてから

香りがついたもの、温かく感じるもの、冷たく感じるものなど、いろいろなタイプのローションがあります。楽しい反面、成分が粘膜の刺激になることもあるので、はじめはシンプルなものから試すと安心です。

使い方のコツ

タオルを1枚敷いておく

ローションは、シーツについたり、こぼれたりすることがあります。バスタオルを1枚敷いておくと、気にせずに使えます。

気をつけること

かゆみ・赤みが出たら使うのをやめ、洗い流してください。口に入る可能性があるときは、口に入っても大丈夫と書かれたものを選びます。

代わりのもので済ませない

ハンドクリーム、ボディローション、ベビーオイル、ワセリン、唾液などを代わりに使う人もいますが、どれも向いていません。粘膜を刺激したり、コンドームを傷めたり、すぐに乾いたりするからです。性行為やグッズのためには、専用のローションを使ってください。

どこで買う？

ドラッグストアの、コンドームの近くに置かれていることが多いです。通販でも買えます。恥ずかしい場合は、セルフレジや、中身が分からない包装で届けてくれる通販を使う方法もあります。

よくある疑問

ローションを使うのは恥ずかしい？

ローションは、痛みを防いで、2人で心地よく過ごすための道具です。使うことに恥ずかしさを感じる必要はありません。

毎回使ってもいい？

もちろんです。毎回使っているカップルもたくさんいます。

使ったあとはどうする？

水性ならシャワーでやさしく流せば十分です。シリコン系は石けんで洗ってください。

ローションが役立つ場面

ローションは、性行為のときだけでなく、いろいろな場面で役立ちます。

「濡れないのは気持ちがないから」と思われがちですが、潤いはその日の体調やホルモンでも変わります。ローションは、そうしたからだの変化を補ってくれる、心強い道具なんです。

量と足すタイミング

はじめて使うときは、量が分からなくて少なめにしてしまう人が多いです。でも、ローションは足りないより、多いほうが痛みは減ります。手のひらに500円玉くらいを出して、少し温めてから使ってみてください。乾いてきたと感じたら、遠慮せずに足しましょう。

口に入る可能性があるとき

キスやふれあいの中で、ローションが口に入ることもありますよね。

口に入る可能性があるときは、パッケージの表示を確かめてから使ってください。

ローションの保管

においや色が変わったと感じたら、使わずに新しいものに替えてください。

小さいサイズを持ち歩く

旅行や外出先で使いたいときは、小さいサイズや使い切りタイプが便利です。ポーチに入れておけば、いざというときに困りません。

ローションは「もしものときの安心」

いつも使うわけではなくても、手元にあるだけで安心できる、という人もいます。濡れにくい日、久しぶりの日、痛みが心配な日。そんなときにすぐ使えるよう、1本持っておくと心強いんです。

ローションを選ぶときの迷いどころ

迷ったら、水性・無香料・コンドーム対応の小さいサイズから。それで不満がなければ、ずっとそれでいいんです。

肌に合うかを確かめる

はじめて使うローションは、腕の内側などに少しつけてみて、赤みやかゆみが出ないか確かめておくと安心です。

まとめ

ローションは、すべりをよくして痛みや傷を防ぐための、基本の道具です。迷ったら水性。シリコン系は長持ちするけれどシリコーン製のグッズに注意。油性はゴム製のコンドームと使わない。はじめては無香料・コンドーム対応のものから、少し多めに。肌に合わなければすぐにやめる。自分に合うローションを見つけて、安心して使ってください。

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