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【気持ちよさ】挿入されて尿意があるのはなぜ？トイレに行きたくなる理由と対処

ロコの結論

気持ちよくなってきたところで、急にトイレに行きたいような感覚がきて、思わず止めてしまう。そんな経験はありませんか。腟の前側は尿道や膀胱のすぐ近くなので、ふれられると尿意のように感じることがよくあるんです。おかしなことではありません。前もってトイレに行っておくと、安心して過ごしやすくなります。

パートナーとのふれあいで、だんだん気持ちよくなってきた。そのとき、急にトイレに行きたいような感覚がきた。もらしてしまったらどうしよう、と思ったら、気持ちよさがすっと引いて、「ちょっと待って」と止めてしまった。そんなことが何度か続いて、ふれあいそのものが少し不安になっている人もいるかもしれません。

このページでは、挿入やふれあいの途中で尿意のような感覚がくる理由と、その感覚とのつき合い方をまとめました。

尿意のような感覚がくる理由

腟の前側、いわゆるGスポットと呼ばれるあたりは、尿道のすぐ近くにあります。そのため、ここにふれられると、気持ちよさと一緒に、尿意のような感覚を覚える人がとても多いんです。

気持ちよさとの境目

尿意のような感覚と、気持ちよさは、とても近いところにあると感じる人もいます。「トイレに行きたい」と感じたあと、そのまま続けていたら気持ちよさに変わった、という人もいれば、本当に尿意だった、という人もいます。どちらもあり得ることです。

その感覚とのつき合い方

前もってトイレに行っておくと、「もし出たら」という不安が減って、気持ちが楽になります。それでも何かが出ることはありますが、それは潮吹きと呼ばれる現象かもしれません。恥ずかしいことではないんです。くわしくは「潮吹きとは？」に。

止めてしまう自分を責めない

不安を感じて止めるのは、からだと気持ちを守る自然な反応です。止めてしまったことを責める必要はありません。何度か経験するうちに、感覚に慣れていく人もいます。

尿意がきたときの対処、順番に

「漏れたらどうしよう」と思った瞬間に、からだはこわばってしまいますよね。来たときにどうするかを先に決めておくと、慌てにくくなります。

前もってトイレに行っておけば、膀胱はほとんど空です。それでも尿意のように感じるのは、膀胱がいっぱいだからではなく、尿道のまわりが押されているからです。そう分かっているだけで、止めずに様子を見られる人もいます。

タオルや防水のシーツを敷いておく、というのも、気持ちの上でかなり楽になる準備です。

パートナーへの伝え方

気をつけたいこと

• 性行為のあとはトイレに行って、尿を出しておく（膀胱炎の予防のためにすすめられることが多い）
• 尿意をがまんしすぎない
• 強い刺激で痛みが出たら、すぐやめる

受診したい目安

性行為のあとに膀胱炎をくり返す人もいます。症状があるときは、早めに受診してください。

尿意と気持ちよさを見分けるヒント

見分けがつかないときは、無理に続けず、一度トイレに行ってから再開してもかまいません。

パートナーの側で知っておきたいこと

安心できる雰囲気があると、尿意への不安もやわらぎやすくなります。

よくある場面と考え方

尿意のような感覚がくるたびに止めていたら、パートナーに「気持ちよくないの？」と聞かれて、うまく説明できなかった。そんなときは、正直に「気持ちいいけど、トイレに行きたくなる感じがして不安になるんだ」と伝えてみてください。理由が分かると、相手も安心して、待ってくれたり、場所を変えてくれたりしやすくなります。不安を共有できると、ふれあいの時間はぐっと楽になります。それでも不安が消えないときは、その場所へのふれあいはやめて、ほかの心地いいふれあいを大切にしてもかまいません。

尿意がこわさにつながるとき

尿意のような感覚がくると、「もらしたらどうしよう」という不安から、気持ちよさがこわさに変わることもあります。こわさとのつき合い方は、「気持ちよくなりかけると、止めたくなるとき」にまとめています。不安を感じたら、止めていいんです。止めることは失敗ではなく、自分のからだを守るための選択です。

よくある疑問

本当に尿が出てしまったら？

恥ずかしく感じるかもしれませんが、からだの反応として起きることです。タオルを敷いておけば、後片付けも楽になります。

尿意を感じなくなるまで練習したほうがいい？

練習しなければいけないものではありません。不安が大きいときは、その場所へのふれあいを避けてもいいんです。

尿意のような感覚がきたら、中イキが近いって本当？

そういう人もいますが、誰にでも当てはまるわけではありません。決めつけずに、自分の感覚を大切にしてください。

ひとりのときも尿意のような感じがくる

ひとりのときも、腟の前側にふれると同じ感覚がくることはあります。前もってトイレに行く、タオルを敷く、などで安心してください。

尿意がくるのが恥ずかしくて、そもそもふれあいを避けてしまう

不安が大きいときは、無理をしなくていいんです。ひとりの時間で、どんな感覚なのかを少しずつ知っていくと、不安が小さくなる人もいます。

尿意がきたとき、パートナーにどう合図すればいい？

「ちょっと待って」でかまいません。前もって「待ってと言ったら止まってね」と決めておくと安心です。

尿意が気持ちよさに変わることはある？

そういう人もいますが、ならない人もいます。無理に続けなくていいんです。

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