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【気持ちよさ】乳首で感じるのはなぜ？

ロコの結論

胸や乳首にふれられて気持ちよくなるのは、自分だけ？と思ったことはありませんか。乳首は神経が多く、ふれられるとからだ全体の興奮につながりやすい場所なんです。とても気持ちいい人もいれば、くすぐったい・痛いと感じる人もいて、男性でも感じる人がいます。感じ方に正解はありません。

パートナーに胸にふれられると、からだの力が抜けるように気持ちいい。でも、友だちに聞いたら「くすぐったいだけ」と言われて、自分は感じすぎなのかな、と思った。反対に、胸をさわられても何も感じなくて、相手に申し訳なく思っている人もいます。

このページでは、乳首や胸で感じるしくみと、感じ方の個人差についてまとめました。

乳首で感じるしくみ

胸へのふれあいで気持ちよくなるのは、からだのしくみとして自然なことです。胸への刺激で性的な興奮が高まる、という人は少なくありません。

感じ方の個人差

どれも自然な感じ方です。乳首で感じないからといって、性的に何か足りないわけではありません。

感じ方が変わるとき

生理周期によって、胸の感じ方は変わることがあります。いつもは気持ちいいのに、今日は痛い、ということもあるので、そのときの感じ方を大切にしてください。

ふれられるときの伝え方

感じ方は人によっても、日によってもちがいます。相手に伝えるのは、わがままではなく、ふたりで心地よく過ごすための会話です。

「乳首だけでイク」という話

胸への刺激だけでオーガズムを感じる、という人もいます。ただ、誰でもそうなるわけではなく、目指さなければいけないものでもありません。胸へのふれあいは、からだ全体の気持ちよさを高める助けのひとつ、と考えるくらいがちょうどいいんです。

気をつけたいこと

• 強くつまむ・引っぱる・かむなど、痛みが出るふれ方はしない
• 乳首に傷やひびがあるときは、ふれないようにする
• 授乳中は、乳首に傷ができやすいので、やさしく

受診したい目安

胸の変化に気づくのは、ふれあいの時間であることも多いものです。気になる変化があれば、早めに相談してください。

乳首で感じやすくなる・なりにくいとき

いきなり乳首にふれられるより、肩や背中、胸のまわりからふれられるほうが、心地よく感じる人も多いです。

ひとりの時間で確かめたいこと

ひとりの時間で、どんなふれ方が心地いいかを知っておくと、パートナーにも伝えやすくなります。

胸のコンプレックスがあるとき

胸の大きさや形、乳首の色などが気になって、ふれられるのがいやだ、と感じる人もいます。見た目には個人差がとても大きく、正解はありません。気になるときは、明かりを落とす、下着を着たままにする、など、自分が落ち着ける工夫をしてかまいません。

よくある場面と考え方

パートナーは胸にふれるのが好きなのに、自分はくすぐったいだけで、正直あまり気持ちよくない。相手が楽しそうだから言い出せない。そんなときは、責めない形で伝えてみてください。「胸より、背中をなでてもらうほうが落ち着くんだ」と、心地いいほうを伝えると、相手も受け止めやすくなります。反対に、胸で感じることを恥ずかしく思っている人もいますが、感じることも自然なことです。どちらの感じ方も、そのまま大切にしてかまいません。感じ方は、時期や相手、その日の気分によっても変わっていくものなんです。

男性の乳首のこと

男性も、乳首で気持ちよさを感じることがあります。恥ずかしいと感じて言い出せない人もいますが、おかしなことではありません。パートナーが男性なら、「胸はどう？」と聞いてみるのもひとつの方法です。反対に、ふれられたくない人もいるので、相手の反応を見ながら確かめてください。

よくある疑問

乳首が大きい・色が濃いのはおかしい？

乳首の形や大きさ、色には、個人差がとても大きいです。妊娠や年齢でも変わります。

男性が乳首で感じるのは変？

変ではありません。男性も乳首で気持ちよさを感じる人がいます。

胸にふれられるのがいや

いやなことは、いやと伝えてかまいません。ふれられたくない場所があるのは、自然なことです。

授乳中に胸にふれられたくない

授乳中は、胸が赤ちゃんのためのものという気持ちが強くなったり、乳首が敏感になったりすることがあります。ふれられたくない気持ちは自然なもので、伝えてかまいません。

乳首がふだんから敏感で、服がこすれて痛い

下着の素材を変える、保湿する、などで楽になることがあります。痛みが続く、ただれがあるときは、皮膚科や乳腺外科で相談してください。

胸へのふれあいだけでイクことはある？

そういう人もいますが、少数だと考えられます。目指さなくてかまいません。

乳首を強くされるのが好き

強めの刺激が心地いい人もいます。ただ、傷ができるほど強くしないこと、痛みが出たらやめることは守ってください。

相談できるところ

まとめ

乳首は神経が多く、ふれられるとからだ全体の興奮につながりやすい場所です。とても気持ちいい人もいれば、くすぐったい・痛い・何も感じない人もいて、どれも自然な感じ方です。男性でも感じる人がいます。生理周期や授乳で感じ方は変わるので、そのときの感覚を大切に。しこりや分泌物など気になる変化があれば、早めに相談してください。胸へのふれあいは、からだ全体をほぐすきっかけにもなります。

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