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【セカンドバージン】久しぶりで出血したときは？

ロコの結論

久しぶりの性行為のあとに血がついていて、びっくりした人もいますよね。こすれや乾燥による小さな傷が理由のことも多いのですが、出血がくり返す、閉経のあとに出血した、というときは婦人科で相談したいサインなんです。自分で判断しすぎず、目安を知っておきましょう。

何年ぶりかの性行為。緊張しながらも、なんとか終えてほっとしたのもつかの間、トイレで下着に血がついているのに気づいた。生理の時期でもないのに、どうして？もしかして何かの病気？そんな不安で、眠れなくなってしまうこともありますよね。

このページでは、久しぶりの性行為のあとに出血したときに考えられる理由と、婦人科で相談したい目安をまとめました。ここに書くのは一般的な情報です。からだの状態は人によってちがうので、気になるときは婦人科で相談してください。

久しぶりで出血しやすい理由

久しぶりだと、潤いが十分になる前に挿入してしまったり、緊張でからだがこわばったりしやすいんです。そのために、粘膜がこすれて小さな傷ができ、少量の出血につながることがあります。

様子をみることが多い場合

次のような場合は、こすれや小さな傷による出血のことが多いと言われています。

• 量が少なく、ティッシュや下着に少しつく程度
• その日のうちか、翌日には止まる
• 痛みがあっても軽く、だんだん引いていく
• 1回だけで、くり返していない

ただし、「たぶん大丈夫」と自分だけで決めつけず、気になる気持ちが続くなら相談してかまいません。

婦人科で相談したい目安

日本産科婦人科学会は、性交時の出血や月経以外の不正な出血を、子宮頸がんの症状のひとつとして挙げています。また日本婦人科腫瘍学会は、不正な出血が長く続く場合や、閉経後に出血がみられる場合は、婦人科で診てもらうことが重要としています。こわがらせるためではなく、「くり返す出血」「閉経後の出血」は確かめておきたいサイン、と知っておいてください。

子宮頸がん検診を受けているか

しばらく検診を受けていない人は、出血をきっかけに検診も一緒に受けておくと安心です。久しぶりの性行為の前に受けておくのもひとつの方法です。

次に向けてできること

閉経のあとの乾燥が気になるなら

閉経のあとは、腟の粘膜が薄く乾きやすくなり、性行為のときに痛みや出血が起きやすくなることがあります。潤滑剤や腟の保湿剤が役立つことがあり、婦人科で相談できる治療もあります。くわしくは「閉経のあとの腟の乾燥と、久しぶりの性行為」に。

相手に伝えたいこと

出血したことを、相手に言いにくいこともありますよね。でも、伝えておくと、次からゆっくり進めてもらいやすくなります。「久しぶりで少し出血しちゃった。次はもっとゆっくりがいいな」くらいで十分です。相手を責める言い方にしないことが、話しやすさにつながります。

出血したあとの過ごし方

出血に気づいたら、まずはからだを休めてください。

受診するときは、「いつ性行為をしたか」「出血はどのくらいの量で、何日続いたか」「最後の月経はいつか」「閉経しているか」を伝えると、医師も状況をつかみやすくなります。メモにして持っていくと安心です。

出血の色や量の見方

出血といっても、見た目はさまざまです。

色や量だけで原因を決めることはできません。あくまで目安として、気になるときは婦人科で相談してください。

自分を責めないで

久しぶりの性行為で出血すると、「やっぱり無理だったのかな」「からだがおかしくなったのかな」と落ち込んでしまうことがあります。でも、ブランクのあとのからだは、潤いや柔らかさが戻るまでに時間がかかることがあるものです。出血は、からだからの「もう少しゆっくりで」というサインだと受け止めて、次に生かしてください。

出血をこわがりすぎないために

出血を経験すると、次の性行為がこわくなることもあります。でも、原因が分かって、対策ができれば、多くの場合は次につなげられます。こわさが強いときは、「久しぶりがこわくて踏み出せないとき」のページも読んでみてください。

よくある疑問

出血したら、性感染症の心配もある？

出血そのものが性感染症のサインとは限りませんが、新しい相手とコンドームなしで性行為をしたなら、検査を考えてもいいと思います。保健所では無料・匿名で受けられるところが多いです。

次もまた出血したらと思うとこわい

こわさがあると、からだがこわばって、かえって痛みや出血が起きやすくなります。次は挿入をしない日にする、潤滑ゼリーを使う、など、こわさを減らす工夫から始めてみてください。

妊娠の可能性は？

避妊をしていなかったなら、出血があっても妊娠の可能性はあります。心配なときは、緊急避妊薬について早めに医療機関や薬局で相談してください。

出血のあと、いつから再開していい？

痛みと出血がすっかりおさまってからにしてください。傷の治り方には個人差があるので、何日と決まってはいません。受診したなら、医師に目安を聞いておくと安心です。

相手のやり方が強すぎた気がする

動きが速い、力が強いと、こすれや傷ができやすくなります。「もう少しゆっくりがいい」と伝えるのは、わがままではありません。2人で心地よく過ごすために必要な会話です。

相談できるところ

まとめ

久しぶりの性行為のあとの出血は、こすれや乾燥、緊張による小さな傷が理由のことも多いものです。少量で1回きりなら、様子をみることが多いと言われています。でも、性行為のたびに出血する、何日も続く、閉経のあとに出血した、というときは、婦人科で相談したいサインです。次は潤滑ゼリーと、ゆっくり進むことから始めてみてください。

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