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【はじめて・処女】童貞率は？20代・30代の未婚男性の数字の見方

ロコの結論

「この年で童貞なのは自分だけかも」と思って検索した人も多いですよね。でも国の2025年の調査では、25〜29歳・30〜34歳の未婚男性の4割を超える人が、性交経験がありませんでした。童貞であることは、まったく珍しいことではないんです。

飲み会で経験の話になって、笑ってごまかした。友だちの「初体験は高校のとき」という話に、うなずくしかなかった。ネットを見ると「20代で童貞はやばい」なんて言葉も目に入る。そんなとき、「本当はどのくらいの人がまだなんだろう」と気になりますよね。

ここでは、うわさや体験談ではなく、国の調査の数字で童貞率を見ていきます。数字の読み方と、数字から分からないことも一緒にまとめました。

国の調査で見る童貞率

国立社会保障・人口問題研究所の「出生動向基本調査」は、結婚していない18〜34歳の人に、性交の経験をたずねている調査です。最新の第17回は2025年に行われました。

調査の概要では、性交経験のある人の割合は20代後半の未婚の男女で5割強にとどまり、減る流れが続いていると紹介されています。裏返すと、20代後半で結婚していない男性の、半分近くが童貞ということになります。

1歳ごとの数字はない

調査が公表しているのは、5歳ごとの区分の数字です。「27歳の童貞率」のような1歳ごとの数字は公表されていません。ネットで見かける1歳ごとの細かい数字は、出どころを確かめてから読んだほうが安心です。

数字の読み方

「みんな経験している」という感覚は、実は数字とずれていることが多いんです。経験した人のほうが話題にしやすく、していない人は黙っていることが多いから。周りの話だけを聞いていると、自分だけが取り残されているように感じてしまいます。

この数字から言えないこと

数字は「どのくらいの人がそうか」は教えてくれますが、ひとりひとりのことは教えてくれません。

• なぜ経験がないのか（出会いがない、まだしたくない、関心がない、など理由は人それぞれ）
• 経験したいと思っているかどうか
• 経験がある・ないで、人として何かが違うということ

経験の有無は、性格や魅力、男らしさの点数ではありません。「何歳までに」という決まりもないんです。

比べて落ち込んだときに

数字を見て少し安心しても、「でも半分以上は経験しているんだ」と思うと、また焦ってしまうこともありますよね。

焦りの正体は、「経験がないこと」そのものより、「人と比べてしまうこと」のほうにあることが多いんです。比べる相手を「周り」から「少し前の自分」に変えるだけで、気持ちはずいぶん変わります。

「童貞率」の数字を見るときの注意

ネットで「童貞率」と調べると、いろいろな数字が出てきます。調査によって数字がちがうのは、たずね方や対象がちがうからなんです。

ネットのアンケートは、答えた人がかたよっていることもあります。「20代男性の〇割が童貞」という見出しを見かけたら、誰に、いつ、どうやって聞いた数字なのかを確かめてみてください。国の調査は、全国から無作為に選んだ人に聞いているので、全体の様子をつかむのに向いています。

経験のある人も「最近はしていない」ことがある

経験がある人の中にも、何年もしていない人、恋人がいない人はたくさんいます。「経験がある＝いつも誰かとしている」というわけではないんです。経験の有無だけで人を分けて考えると、実際よりずっと大きな差があるように見えてしまいます。

数字を、自分を責める材料にしない

数字は、安心するためにも、焦るためにも使えてしまいます。「4割もいるなら大丈夫」と思える日もあれば、「6割はしているのか」と落ち込む日もあるかもしれません。

経験するかどうか、いつ経験するかは、割合で決めることではありません。数字は「自分だけではない」と知るところまでで十分なんです。

経験のない理由はさまざま

同じ調査では、交際相手がいない未婚の人が多いことも分かっています。経験がない理由は、ひとことでは言えません。

どの理由も、「おかしいこと」ではありません。

よくある疑問

女性の処女率と比べると？

同じ調査では、女性も20代後半・30代前半の未婚の人の4割前後が性交経験なしでした。経験がないのは男性だけの話ではありません。くわしくは年齢別の処女率のページにまとめています。

「素人童貞」は童貞に入る？

調査がたずねているのは「性交の経験があるか」なので、相手が誰かは区別していません。言葉の意味は、用語のページで説明しています。

経験がないと、はじめてのときにうまくいかない？

はじめては、誰にとってもはじめてです。経験の多さより、相手のペースを大切にできるかどうかのほうが、ずっと大きな意味を持ちます。

30代後半や40代の数字はある？

この調査は18〜34歳の未婚の人が対象なので、35歳以上の数字はありません。35歳以上で経験がない人がどのくらいいるかは、この調査からは分からないんです。ただ、30代前半で4割を超えていることから、30代後半にも同じ立場の人は少なくないと考えられます。

数字はどのくらい信頼できる？

国の統計調査として、全国から選んだ人に、決まった方法でたずねています。ネットのアンケートより、全体の様子をつかむのに向いた数字です。それでも、答えたくない人が答えていないなど、調査には限界があります。「だいたいの様子」として読むのがちょうどいいと思います。

相談できるところ

性のことで悩みが大きくなって、眠れない・何も手につかないと感じるときは、ひとりで抱えなくていいんです。からだのこと（勃起や射精の悩み）は泌尿器科で、気持ちのことは自治体の心の相談窓口などで相談できます。

まとめ

国の2025年の調査では、20代後半・30代前半の未婚男性の4割を超える人が、性交経験がありませんでした。童貞であることは珍しいことではなく、人としての価値とも関係ありません。数字は、焦りをほどくための材料として使ってください。いつ、誰と経験するかは、自分で決めていいことなんです。

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