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【はじめて・処女】はじめての相手はどう選ぶ?

ロコ
ロコの結論
「はじめての相手は、好きな人じゃないとダメ?」と迷っていませんか。決まりはありません。ただ、どんな相手でも外せない条件があるんです。それは、「やめて」を守ってくれること、避妊をいやがらないこと、急かさないこと。この3つがそろっている相手なら、安心してはじめてを迎えやすくなります。

はじめての相手は、大好きな人がいい。そう思っていたけれど、なかなかそういう人に出会えない。友だちは「最初は経験のある人のほうが楽だよ」と言うし、ネットには「誰でもいいから早く」という声もある。何を基準に選べばいいのか、分からなくなってしまいますよね。

このページでは、はじめての相手を選ぶときの考え方と、確かめたいことをまとめました。

外せない3つの条件

どんな相手を選ぶとしても、次の3つは外さないでください。

条件 なぜ大切か
「やめて」を守ってくれる はじめては途中でやめたくなることも多い
避妊をいやがらない 予期しない妊娠と性感染症を防ぐため
急かさない 気持ちが追いつかないまま進むと、つらい記憶になりやすい

この3つは、相手が恋人でも、出会ったばかりの人でも、変わらない条件です。

よく迷う3つのタイプ

タイプ 良い点 気をつけたいこと
好きな人 気持ちが満たされやすい 好きだからこそ断りにくい
信頼できる人 安心して任せられる 恋愛感情がないと、あとで関係が変わることも
経験のある人 進め方に慣れていることが多い 経験があることと、やさしいことは別

「好きな人」と「信頼できる人」は、同じとは限りません。好きでも、自分のペースを無視する人なら、はじめての相手には向かないこともあるんです。

経験の多さは条件ではない

「経験のある人のほうが痛くない」と言われることがありますが、痛みをやわらげるのは、経験の多さより、ゆっくり進めてくれるかどうかです。はじめて同士でも、お互いを気づかえば、安心できる時間になります。

安心できる相手のサイン

  • あなたの話を、さえぎらずに聞いてくれる
  • 小さな「いや」を言ったとき、すぐに引いてくれる
  • 避妊の話をしても、面倒がらない
  • 会う場所や時間を、あなたに選ばせてくれる
  • お酒をすすめすぎない

避けたほうがいいサイン

サイン 考えられること
「処女なら教えてあげる」と強調する 経験のなさにつけこもうとしている
すぐに2人きりの場所に行きたがる 境界線を守らない人のことがある
コンドームをいやがる 避妊・予防を軽く見ている
「誰にも言わないで」と強く言う 秘密にさせる理由があるのかもしれない
写真や動画を撮りたがる 流出・脅しの危険がある
お金の話が出る 金銭トラブルのもと

ひとつでも当てはまったら、立ち止まっていいんです。「なんとなく変かも」という感覚は、大切なサインです。

確かめるための質問

会う前や、はじめての日の前に、こんなことを聞いてみてください。答えの中身より、聞いたときの反応がヒントになります。

  • 「途中でやめたくなったら、やめてもいい?」
  • 「コンドームは使ってくれる?」
  • 「最近、性感染症の検査はした?」
  • 「はじめてだから、ゆっくりがいいんだけど」

いやな顔をしたり、話をそらしたりする相手なら、考え直していいと思います。

迷ったときの考え方

「この人でいいのかな」と迷うときは、次の問いを自分にしてみてください。

問い 考え方
この人に「やめて」と言える? 言えないなら、まだ早い
終わったあと、この人と普通に話せそう? 気まずくなりそうなら、関係を見直す
誰かに急かされて選んでいない? 周りのための選択は後悔しやすい

「好き」と「安心」は分けて考える

好きな人がはじめての相手なら、それはうれしいことです。でも、好きという気持ちが強いほど、こんなことが起きやすくなります。

起きやすいこと 例
断りにくい 「嫌われたくない」と思って、痛くても続けてしまう
相手に合わせすぎる 自分の準備ができていないのに「いいよ」と言ってしまう
避妊を言い出せない 雰囲気を壊したくなくて、コンドームの話ができない

だから、「好きかどうか」とは別に、「この人の前で自分の気持ちを言えるか」を考えておきたいんです。好きで、しかも安心できる相手なら、はじめての日はぐっと楽になります。

相手を知るための時間のとり方

はじめての相手を決める前に、相手のことを知る時間をとってください。

段階 見ておきたいこと
何度か会う 約束を守るか、話を聞いてくれるか
小さなお願いをする 「今日は早めに帰りたい」に、どう反応するか
避妊の話をしてみる 面倒がらずに向き合ってくれるか
不安を伝えてみる 「はじめてで不安」に、どう返してくれるか

小さなお願いへの反応は、大きな場面での反応を映していることが多いんです。「今日は帰るね」を気持ちよく受け入れてくれる人は、はじめての日の「やめて」も守ってくれる可能性が高いと言えます。

相手選びで自分を責めない

あとから「この人じゃなかったかも」と思うこともあるかもしれません。でも、そのときの自分なりに考えて選んだことを、責めないでください。うまくいかなかった経験から学べることもあります。

周りの声とのつきあい方

はじめての相手について、友だちやネットの声はさまざまです。

よく聞く声 考え方
「最初は経験者がいい」 経験より、ゆっくり進めてくれるかが大切
「好きな人じゃないと後悔する」 好きでも、安心できない相手なら後悔することはある
「誰でもいいから早く」 外せない条件を守れない相手だと、危険が大きい
「年上が安心」 年齢より、条件がそろっているか

周りの声は、その人の経験から出た意見です。自分に当てはまるかどうかは、自分で決めていいんです。いちばん信じていいのは、相手と一緒にいるときの「安心できる」「なんとなく怖い」という自分の感覚です。

はじめての日の前の「最後の確認」

相手を決めたら、はじめての日の前に、自分の中でもう一度確かめてみてください。

  • この人に「やめて」と言える
  • 避妊の方法を2人で決めた
  • 会う場所から自分で帰れる
  • 行き先を誰かに伝えた
  • 当日の朝、気が進まなければやめていいと思えている

ひとつでも「いいえ」があれば、日を改めてもいいんです。

よくある疑問

処女だと伝えたほうがいい?

伝えるかどうかは自分で決めていいことです。伝えると、相手がペースを合わせやすくなります。くわしくは「相手に処女だと言うべき?」に。

年上の人のほうがいい?

年齢より、ここに挙げた条件がそろっているかが大切です。年齢の差が大きいと、断りにくくなることもあります。

相手が処女や童貞だったら?

はじめて同士でも、お互いを気づかえば安心できる時間になります。準備を2人で分け合い、「うまくいかなくて当たり前」と決めておくと、気持ちが楽になります。

一度決めた相手を、やめてもいい?

もちろんです。はじめての日の直前でも、当日でも、「やっぱりやめたい」と思ったらやめていいんです。それで怒る相手なら、はじめての相手には向いていなかったということです。

まとめ

はじめての相手に「この人でなければ」という決まりはありません。でも、「やめて」を守ってくれる、避妊をいやがらない、急かさない、の3つは外せない条件です。経験の多さより、ゆっくり進めてくれるかどうか。迷ったら、「この人に『やめて』と言えるか」を自分に聞いてみてください。

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