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【美容】ダウンタイムとは？予定の組み方

ロコの結論

施術のあと、どのくらいで人前に出られるのか、気になりますよね。腫れや赤みが落ち着くまでの期間を「ダウンタイム」と言って、施術によって数時間から数か月まで違うんです。デートや大事な予定の前は、余裕をもって日程を組んでください。

来月の誕生日デートまでに、二重の手術をしておきたい。金曜日に施術を受ければ、月曜日には会社に行けるかな。ダウンタイムは、施術を受けるかどうかと同じくらい、いつ受けるかを決めるのに大事な情報です。

ダウンタイムとは

ダウンタイムは、施術のあと、腫れ・赤み・内出血・かさぶた・痛みなどが落ち着いて、ふだんの生活に戻れるまでの期間のことです。

施術ごとの目安

※比較サイトに掲載された施術の解説（2020〜2023年時点の情報）をもとにした一般的な目安です。個人差が大きく、方法によっても違います。受ける前に、施術する医師に確かめてください。

予定との組み方

「ぎりぎり間に合う」日程にすると、腫れが長引いたとき、気持ちが焦ってしまいます。大事な予定の直前には施術しないのが安心です。

ダウンタイム中の過ごし方

人に聞かれたときの答え方

施術したことを話すかどうかは「整形したことを、パートナーに話す？」も参考にしてください。

ダウンタイムが長引くとき

くわしくは「施術のあとに腫れ・しこり・左右差が出たら：相談先」に。

ダウンタイムを短く見積もりたくなる理由

美容医療の広告では、「ダウンタイムがほとんどない」「翌日からメイクできる」といった言葉がよく使われます。仕事や予定がある人にとって、休まなくていい施術は魅力的に見えますし、医療機関も、受けやすさを伝えるためにダウンタイムの短さを強調しがちです。

でも、ダウンタイムの長さは人によって違います。同じ施術でも、腫れやすい体質の人、内出血が出やすい人、肌が敏感な人では、広告に書かれている期間より長くかかることがあります。また、表示されている期間は「人に会える程度に落ち着くまで」で、完全に落ち着くまではもっと時間がかかることもよくあります。

だからこそ、予定を組むときは、広告の期間に少し余裕を足しておくことが大切です。大事な予定の直前には、受けたことのない施術を入れない、というのも、失敗を減らすコツです。

予定の前に避けたい時期の目安

ダウンタイム中の気持ち

ダウンタイム中は、鏡を見るたびに「失敗したのでは」と不安になることがあります。腫れているときの顔は、仕上がりとは違うことが多く、毎日見比べると、かえって不安が大きくなることもあります。

職場への伝え方

どこまで話すかは自分で決めていいことです。

よくある疑問

「ダウンタイムなし」と書いてある施術は本当？

大きな腫れがない、という意味で使われることが多いです。赤みや内出血が出ることはあるので、具体的に聞いてください。

マスクで隠せる？

鼻や口元は隠せても、目元は隠しにくいです。メガネや前髪で工夫する人もいます。

メイクはいつから？

施術によって違います。施術先の指示に従ってください。

ダウンタイム中にパートナーに会いたくない

会いたくない時期があるのは自然なことです。「いま少し顔が腫れているから、来週会いたい」など、理由を全部言わなくても、予定をずらしてかまいません。

相談できるところ

ダウンタイムは、施術を選ぶときの大事な条件です。大事な予定の直前を避け、余裕をもって日程を組んでください。

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